[问题] 发现自己有轻微PTSD该怎么办?

楼主: Phoenix723 (操場旁的含羞草)   2019-08-27 03:46:52
鲁大叔在八卦版看到被霸凌者的反击
会想到自己的高中生活
再加上之前上课上到PTSD的症状
才知道
原来高中时的霸凌
让自己有20年左右的PTSD而没有察觉
也让自己养成轻微孤僻的性格
虽然平常都是靠着自己看书 看电影
写写文章 散文小品
带着单眼跟一本旅行书到处跑
却还是在晚上会梦到那些场景而惊醒
有时候只能听着佛经睡觉
旁人也只会说 那么久了 就别再想了..
这是大叔23年来第一次说出来
如果有轻微PTSD该怎么解决??
作者: ECZEMA (加油!)   2019-08-27 03:58:00
去看心理咨商啊

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