难过的时候，
并不是很擅长处理这种情绪，
所以会想办法转移注意力。
大家转移注意力的时候都是怎么处理呢？
有时候我会跑步跑到身体整个不舒服了
或是吃平常很压抑不敢放松大吃的东西
或是让自己痛（但没有自残）
现在在上班，
或许加班加到爆炸应该会好点，吗？
你呢？
你都怎么转移的？
可以站内信或Google 聊聊。