[征求] 肌肉照 MissLee PTT批踢踢实业坊

楼主: MissLee (李小姐) 2019-08-04 19:44:32

晚安大家
本来打算戒了PTT
结果因为无聊了就又装回来了
征个肌肉照开心一下
目前已经维持快一个月的运动
但体重完全没有减少
因为我也随意吃没有克制的关系吗？
昨天买的哑铃到货了
继续练线条
https://i.imgur.com.jpg

作者: aabbaa1123 (小水) 2019-08-04 19:45:00

赞体重不是重点肌肉脂肪比才重要我减了14公斤但7月体重没降测inbody7月上半月肌肉增加1.2公斤下半月肌肉重增加脂肪重减少

作者: JoybeLee (改变ing) 2019-08-04 19:53:00

欢迎回来._.

作者: oanes (言长) 2019-08-04 19:54:00

回来好

作者: tesseral (daniel) 2019-08-04 19:55:00

tabata训练一下

作者: kenneth74715 (KENNETH) 2019-08-04 19:56:00

寄了！

作者: dinotw (赖同ID) 2019-08-04 19:57:00

只有鸡肉可以吗

作者: masterwilson (wilson) 2019-08-04 20:00:00

推

楼主: MissLee (李小姐) 2019-08-04 20:06:00

是的我回来了

作者: holidaytoday (假期丹) 2019-08-04 20:08:00

这我一定寄

作者: mysteryuu (喔) 2019-08-04 20:18:00

这个腰～～～羡慕

作者: hua6 (滑滑滑滑滑) 2019-08-04 20:31:00

回来继续被骚扰._.

作者: shyrex (磨练、成长) 2019-08-04 20:33:00

一开始看体重，后来看体脂，最后是看体态。所以整体体态才是重点

作者: sasa789 (绿茶) 2019-08-04 20:49:00

这肚脐好可爱

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2019-08-04 20:56:00

好正

作者: blueasusee (绅士蓝) 2019-08-04 20:57:00

这体重不需要降了

作者: honorstar (Sam) 2019-08-04 21:19:00

体脂应该有降吧

作者: howshaw (俺只是路过的☂) 2019-08-04 21:21:00

看起来满苗条的

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