[征求] 尝试过生酮饮食的人 wowchch PTT批踢踢实业坊

[征求] 尝试过生酮饮食的人

楼主: wowchch (chch) 2019-08-02 10:17:56

下周开始减肥比赛为期八周
想尝试看看生酮
上个月已经尝试低碳饮食
加上一周运动三天
有瘦一点但又卡关了
所以想改变一下方式
来征个减肥分享的闲聊对象
如果有尝试过生酮更好～
（已网络爬文做功课了）
只是想找个实际尝试过的人聊聊
或是能给点减肥意见
互相交流叮咛也不错哈哈
圆波台北 28快29岁了 167
体脂曾经4开头的女子
努力健身减肥中
站内信简单自介跟给我line ID唷！

作者: minifat (mini) 2019-08-02 10:19:00

尽量吃....很多再没几年就走钟的妳对抗不了身体

作者: librastw (力不辣) 2019-08-02 10:20:00

还是要稍微注意营养

作者: SomeShang (+wen) 2019-08-02 10:23:00

生酮我有哦（挥手

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