[征求] 最近在运动健身的人闲聊 wowchch PTT批踢踢实业坊

楼主: wowchch (chch) 2019-07-19 15:48:44

下午安
最近想认真运动减肥一下
毕竟真的太胖了
持续两个月
目前体重没什么变化
但体脂降了
希望持续下去能有一点成效
来征个有在运动的人闲聊吧！
我运动新手女台北 167 28
标准朝九晚六的上班族
工作常久坐
希望赶快恢复大学时期的身材哈哈
站内信自我介绍交换line吧～

作者: Mr23 (瓦旦) 2019-07-19 15:49:00

饮食控制唯一解

作者: aquariusdx (亚魁戴克斯) 2019-07-19 15:50:00

她体脂有降体重没变化算是好现象吧应该是有控吃

作者: knight0123 (风尘游子) 2019-07-19 15:51:00

好.加油

作者: TzuyuChou117 2019-07-19 15:53:00

已寄

作者: Nick0907 (尼克) 2019-07-19 15:53:00

嘎u

作者: simple52034 (微辣咖哩哥) 2019-07-19 15:56:00

167/28唷? 哈哈

作者: yy1992 (YY) 2019-07-19 15:57:00

体脂有降算效果不错了

作者: adaplant (阿达不累) 2019-07-19 16:03:00

吃的内容要丰富多样体重不是重点降体脂比较好啊

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