[问安]

楼主: HSUANLEI (小树*)   2019-06-24 23:09:52
每天头都很痛
每天都很想放弃
杠铃 战斗有氧 皮拉提斯
上哪个好?
关系到几点起床的问题
真是深奥难抉择
晚安
作者: chanicen (李叔叔)   2019-06-24 23:10:00
哑铃+椅子自练
作者: gary8810916 (我不抢拍)   2019-06-24 23:11:00
全部每晚上一轮啊
作者: chanicen (李叔叔)   2019-06-24 23:12:00
真假有这么挤哦
楼主: HSUANLEI (小树*)   2019-06-24 23:12:00
这是明天的课啦 不知道选哪一个很挤 反正现在有健身房可去 不用白不用虽然冷到我真的每天都头痛
作者: chanicen (李叔叔)   2019-06-24 23:15:00
哦哦有健身房就好办了,排个课表做三休一,我是分别练胸+二头+斜方、肩+背+三头、腿独立一天因为脚车祸手术过要照顾一下要简单一点就三天分别为深蹲、硬举、卧推,这样最简单XD
作者: stitch8248 (Mofy慕菲)   2019-06-24 23:18:00
楼上专业
楼主: HSUANLEI (小树*)   2019-06-24 23:19:00
不上课我自己做不到那么久…
作者: chanicen (李叔叔)   2019-06-24 23:23:00
那我是推重训类的先,因为组间休息我可以滑手机XD,妳在健身房滑手机怕被白眼,那组间休息就是看帅哥的最好时机
楼主: HSUANLEI (小树*)   2019-06-24 23:25:00
我只有去厕所才会用手机
作者: somisslove (自古多情多余恨)   2019-06-24 23:25:00
楼下快帮小树选
作者: chanicen (李叔叔)   2019-06-24 23:26:00
那就拿来偷看帅哥休息养眼睛赞赞赞
楼主: HSUANLEI (小树*)   2019-06-24 23:33:00
问题是没有帅哥…
作者: cake729 (是小蛋糕儿)   2019-06-24 23:54:00
小树安安 我选皮拉

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