基隆,晚上好
汪踢,晚上好
下班偕同友人
一起去慢跑健走
夜晚的基隆海边
空气十分清凉爽快
整日的郁闷似乎也那么的降低了许多
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许久没慢跑了,所以用健走的方式
陪同聊天,当成散步好了
http://i.imgur.com/IFFnXrf.jpg
5公里的路程,时间别问
哈哈哈
稍稍暖身,在最后跑了一些而已
应该只有跑了2、3公里吧
回家续做核心运动
只有身体不会离开,其他都是假的
毕竟...哪天身体要走了
我也就跟着走了,不是吗
我是瞇瞇眼
浑身大汗
觉得核心
比慢跑累的瞇瞇眼