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[问安]

楼主: xxxluke (我手里拿着小皮鞭)   2019-05-05 12:05:22
汪踢午安
台北午安
今天是礼拜天了～
好不想上班哟
烦捏 哈哈
小妹我最近被说屁屁很扁
觉得桑勋 看来要去健身房一趟了
深蹲不知道有没有用 大概要几组啊
可以告诉我吗 >< 谢谢各位大大
作者: marco168 (漫步在雨中)   2019-05-05 12:06:00
没图没真相
作者: holidaytoday (假期丹)   2019-05-05 12:06:00
大概一百组
作者: amy10318 (Wasicat)   2019-05-05 12:06:00
午安～
作者: AREKU (アレク)   2019-05-05 12:06:00
20组
作者: LOLIYI (如立)   2019-05-05 12:06:00
图～让广大的乡民帮妳分析
作者: howdada (阿达阿达)   2019-05-05 12:07:00
昨天居然没进桶/
作者: cutebaby511 (邦妮)   2019-05-05 12:07:00
图呢
作者: lv05 (杰米)   2019-05-05 12:07:00
蹲到横纹肌溶解就成功了
作者: sk2g (John)   2019-05-05 12:08:00
深蹲有用，慢慢增加组数就好
作者: cutebaby511 (邦妮)   2019-05-05 12:09:00
记得要喝水
作者: superfrank21 (-锋-)   2019-05-05 12:16:00
有用！
作者: marco168 (漫步在雨中)   2019-05-05 12:17:00
拿皮鞭做啥 抽屁屁看会不会肿吗
作者: amy10318 (Wasicat)   2019-05-05 12:19:00
楼下欠抽
作者: holidaytoday (假期丹)   2019-05-05 12:19:00
艾咪抽我
作者: amy10318 (Wasicat)   2019-05-05 12:22:00
屁股翘高（疑
作者: holidaytoday (假期丹)   2019-05-05 12:22:00
已翘
作者: redmj110 (♪小孟♪)   2019-05-05 12:27:00
不要乱放图，这里PH值很低的
作者: howdada (阿达阿达)   2019-05-05 12:30:00
我pH值=0/
作者: lavender12   2019-05-05 12:32:00
30
作者: qscxz (奈米哥)   2019-05-05 12:47:00
没图没真相...
作者: cutebaby511 (邦妮)   2019-05-05 12:49:00
奈米哥没看到人家说你酸吗
作者: Csir (张胖胖)   2019-05-05 12:57:00
原来是小屁屁
作者: motor5808 (不要叫我葛格)   2019-05-05 13:02:00
你可以深蹲先100下 负重的话10下1组 蹲个5组看看跨步蹲也可以 屁股会爆炸
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