晚安汪踢
晚安终于停雨的桃园
因为一直下雨
今天出门都靠uber
昨天佛心老板发的51小红包
就在吃寿司跟uber来来回回中消失了
昨天跳绳好似没有好好热身
结果一早起床就觉得腰痛痛der~QQ
下午弯腰捡东西
一个~move~就闪到腰了(泪)
没人帮忙贴贴布
手也不够柔软
也不知道有没有贴到正确位置....
希望赶快好
难得我想好好运动
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当你习惯穿着一层又一层的铠甲保护自己
到最后才发现要卸下来是多么的不容易啊
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2019-05-01 22:21:00腰伤到要休很久
作者:
punta (JUST NONSENSE)
2019-05-01 22:21:00快征帮忙贴贴布
作者:
JoybeLee (改变ing)
2019-05-01 22:23:00怎么觉得推文比内文吸睛0.0
作者:
oizoiz (岛岛)
2019-05-01 22:25:00筋很硬吗?不然怎么会贴不到。.。那做核心plank 不用动。XDDD
作者:
sk2g (John)
2019-05-01 22:26:00我小时候被人叫做“中和肌立”,让我黏上去!
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2019-05-01 22:27:00以后捡东西搬东西一定要蹲下去
作者:
sk2g (John)
2019-05-01 22:28:00真的,一定要深蹲+M字腿下去捡东西,才不会受伤
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2019-05-01 22:29:00那就是过量啦 膝盖应该也有肿
作者:
oizoiz (岛岛)
2019-05-01 22:31:00不过妳刚扭到还是先不要吧!等腰有好点再说,我之前在浴室跌坐 废了好久...贴布还是不要贴超过6小吧..选水性的好一些...(贴布达人路过XD但妳现在做只可能更糟啊 到时连想运动都无法-..-再买啊~我都买一堆囤货。.。 已经是我的必需品了 噗
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2019-05-01 22:36:00乖乖休息 不然妳连坐着都想死
作者:
oizoiz (岛岛)
2019-05-01 22:37:00真的...不听老人言...(菸
下次运动要好好热身喔(拍拍)虽然我现在下背也是有点受伤没资格说你XD
作者:
hsing30 (神隐*星星知我心)
2019-05-01 22:45:00呜呜呜呜 你老惹~~~
作者:
oizoiz (岛岛)
2019-05-01 22:45:00经历不等于年纪啊 啧啧XD 我是以前打球受伤跟被撞的欸...
作者:
panqqzhu (★ 布丁☆)
2019-05-01 22:46:00好好休息啊 腰很重要der
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2019-05-01 22:47:00噗 校队
作者:
oizoiz (岛岛)
2019-05-01 22:47:00妳这个三分钟热度的家伙!! 先把腰顾好啦
你去哪学坏也想打我XDDD 乖乖 鞭子先收起来 我们有话好好说~
作者:
hsing30 (神隐*星星知我心)
2019-05-01 22:49:00篮球校队 结果现在 腰~~~ 帮QQ
作者:
oizoiz (岛岛)
2019-05-01 22:50:00板凳球员吗XDDD
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2019-05-01 22:51:00莎莎打球 妳带球
你XDDD 不要调皮!!!!不是拿了个皮带就能当S的傻孩子(抢走
作者:
panqqzhu (★ 布丁☆)
2019-05-01 22:59:00板凳XDDDDDD你们两个哈哈哈哈
作者:
oizoiz (岛岛)
2019-05-01 23:04:00哪里有二人组?我怎么没看到(搔头
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2019-05-01 23:05:00说你们啦
作者:
hsing30 (神隐*星星知我心)
2019-05-01 23:06:00二人组 莎莎囉囉!
作者:
oizoiz (岛岛)
2019-05-01 23:10:00我才不是囉囉...我是看戏的(坐吃爆米花
作者:
hsing30 (神隐*星星知我心)
2019-05-01 23:15:00没收之后 不要自己吃掉喔
作者: maskzen (maskzen) 2019-05-01 23:16:00
听说闪到腰要游蝶式会好得快(大误
作者:
oizoiz (岛岛)
2019-05-01 23:19:00我吃完了咧 略~ 哈哈哈 楼上很坏啊啊XDDD我没有!我都一直叫妳休息欸...为毛要误会我...O.Q