午安汪踢
午安台中
https://imgur.com/yL1vLK6.jpg
肥肥昨日一人
到其他健身房的分馆运动
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在地下室冷气开得很强
觉得很压迫又闷闷的
有很多个深蹲架
杠片看起来偏旧了
卧推椅只有三张
硬硬的使用痕迹明显
墙上的镜子写
SBD为你撑腰
置物柜要自备锁头
原来沙滩版吵得沸沸扬扬的就是这样
八点半抵达
只有一个女教练和女生
其他都是男的
九点人潮最多
第一次来
就碰上有人吵架打架
还打到地上去...
我旁边的人很淡定
"他们不是第一次了"
这样啊...
肥肥还是喜欢原本的健身房
有很多来有氧的阿姨大婶比较LOCAL
男生看起来也没这么火爆
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常去的健身房哑铃是2、4、6公斤...
那一家是2.5、5、7.5、10公斤...
滑步机我不会用
找不到适合自己的轨迹和施力方式
下背好酸...改去用跑步机
不知道整修之后
换新的器材会不会都换成他们家的
有点难适应呀...
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在一堆男性之中
满身肥肉的肥肥真的很突兀
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腹肌男E跟着健身房群组们去打保龄球了
不善社交也没时间的我就拒绝了
看群组照片打完还去逛夜市
^_^
午安
今天E传了讯息给我
叫我自己学着安排训练
放生的遗言对吧
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不小心把外套丢在置物柜深处了
唉
https://youtu.be/7L06_HW_HcA

体脂30以下要发钱 但是还要很 久

这么悲情，让我们继续嘘下去

各位巨巨和G奶可以练习拍动图了 我会包大包一点

我觉得明年soda也不会到30%(′･ω･`)

照这样ㄘ下去应该很难

饮食内容修改应该有机会 改不了的话 目标就放后年囉

外套想念主人QQ

大婶比较local lol 那这间大婶比较fashion 吗xd

滑步机我也不会 求键盘指导我也是肥宅

既来之则安之(？)但熟悉的健身房真的很重要啊，还好我去的都是肥宅友善空间

这种设计风格好冰冷的感觉