午安汪踢
午安台中
肥肥昨天深蹲背三十公斤
觉得腿都要软了
连下巴都不见了
怕
放回架上时手跟脚都在抖
__的窝生理期流血还这样对我
趁我深蹲还偷偷录影
分享给三位友人
友人1：膝盖锁死 脚抖来抖去很母汤
友人2：竿子在晃欸
友人3：我觉得影片里妳的腿变细了 可是看别张照片好像还好
肥肥也不蜘道 (′･ω･`)
腹肌男E只说有进步然后又加了五公斤...
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没戏的火锅之后
又回到重训的日常
运动都这样穿
某次被E偷袭
突然正面手指来框住肥肥的水桶腰
还说以为我没腰身原来还是有（汗）
其实是屁股太大呵呵
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生理期有时候力气会变很大
神秘的阴性力量？
蹲完觉得没力了
哑铃弓箭步做完
还去用腿推机
带着哀号的大便脸过去
E说可以不要用那么重的
以前推九十多公斤
试了八十多觉得很轻欸
就试回九十多公斤了
也许是腿的力量变大了？
留我做最后一组
E交代完待会还要做啥
就说要去外头透气了
每次都这样被放置PLAY
体脂低练腿日就不用有氧
哼哼
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燃烧吧！脂肪
^_^
午安
某次要离开时
工读生问我
"妳男友怎么没等妳？"
https://j.gifs.com/vllOj8.gif
肥：喔...他不是我男朋友
"快了吧"
以为自己是女主角吗
恩恩...
哈哈哈...
星期五就要听点轻快的歌曲
https://youtu.be/pM9zZinLvkA