[问安] 减脂 lv05 PTT批踢踢实业坊

[问安] 减脂

楼主: lv05 (杰米) 2019-03-21 20:31:50

台中晚安
夏天要到了
所以重训完接着有氧30分钟
回到家吃饭真的很美味
尤其鸡胸肉炒辣更开胃
满足的吃完
https://i.imgur.com/MVK41kc.jpg
一起减脂吧美化市容

作者: wami0613 (。) 2019-03-21 20:33:00

晚安

作者: sweetfox (甜狐) 2019-03-21 20:33:00

我顺序相反耶，哈哈

作者: chenchen30 (键盘讨抱者) 2019-03-21 20:38:00

美化市容欸好严重喔QQ

楼主: lv05 (杰米) 2019-03-21 21:10:00

舔狐尽量重训后在有氧！有后燃效应更好真的要美化一下呀

作者: sweetfox (甜狐) 2019-03-21 21:40:00

我把有氧当作热身而已，嘻嘻

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