最近买了一本写日记的书，有附一本日记本 里面有一些引导的题目这样
大概就是写一些感恩的事、让生活变好的实际行动、这一天做的好事…等等
认真写了两天之后，莫名感觉心情真的比较好，也比较会愿意主动帮助别人
有点体悟到 更好的生活不会自己找上门，争取也好、认真感受也好，总是要花一点努力的
一直以来还蛮容易陷在负面情绪、厌世的想法里面，觉得诸事不顺、运气很背…之类的，最近有刻意想些开心的事，不知不觉生活好像变得更美好了
其实世界还是那样，只是看的角度改变了 心情也就明朗了
征个站内信，老实说我也不知道确切要聊些什么，就自由发挥吧～
晚上愉快:)