午安
减脂的时候通常希望拉高蛋白质降低碳水
然后blahblahblah
但是减脂餐吃久了就会觉得累然后嘴馋想吃一点好的罪恶的东西
比如说麦当劳(？！)
适度的放纵是可以容忍的而且有效提高减脂效果
这天称为cheat day
本胖宅刚刚就是刚刚突然非常想吃麦当劳薯条啊
真的好想吃麦当劳薯条那个油油咸咸的东西噢
可是经历了昨晚的
http://i.imgur.com/8ZPhAek.jpg
http://i.imgur.com/1sTZS8p.jpg
(感觉下次可加个4倍辣)
还有各种饭后甜点
而前天又怒吃一波鼎泰丰
点菜的时候还吓到服务生确认了一下我们是不是真的知道这个量的多寡
http://i.imgur.com/Wi48ySs.jpg
回顾了一下这几天的伙食
还是好想吃薯条噢
噢噢噢噢噢噢
我就是个说谎成性作弊成自然的臭胖子呜呜呜呜