[征求] 瘦小腹方法 nuova2017 PTT批踢踢实业坊

楼主: nuova2017 (育恺娃娃看天下) 2019-02-19 19:01:25

小的腰围目前是96cm，有点太超过了，日前有早上空腹喝水
排宿便瘦了一些，但效果有限
，想征求各位瘦肚子的密诀!!
谢谢各位啦!!

作者: natsumilynn (错过的时间该怎么买？！) 2019-02-19 19:02:00

运动+饮食控制（不是节食）

作者: Makaya (真茅) 2019-02-19 19:02:00

滚轮

作者: onewayalone (alone) 2019-02-19 19:02:00

96…??? 我才78…

作者: guithawk (阿鹰) 2019-02-19 19:02:00

一个人会先瘦哪边，是基因问题，无法决定。

作者: cimic (螃蟹) 2019-02-19 19:04:00

我才87 (咦？

作者: s9210222 (阿草) 2019-02-19 19:04:00

每天打肚子一百下

作者: wami0613 (。) 2019-02-19 19:06:00

割掉

作者: altec888 (fuze) 2019-02-19 19:06:00

征到分喔

作者: cola587 (神秘怪人) 2019-02-19 19:10:00

你得讨厌你爱吃的东西

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