晚安
今天不用开会
所以早早下班XD
征一封站内聊聊打发时间
晚上要去运动减肥了..
大叔/不瘦/长相喜感
没有！我一天一动昨天核心今天肩背臀，现在全身酸www
如果认真说起来，我这礼拜都练完了啊（？TRX腿、核心。线上课表肩背臀
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2019-02-15 20:16:00我刚来汪踢时只听过摩托哥 +1
可是线上课表这周还要腿跟有氧要跑 呜呜呜有氧跟核心放在同一天，先操完腹部再跑步、脚踏车40分
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2019-02-15 20:21:00我听你在喇叭啦
这样打出来...根本超逼自己QQ不是课表的问题啦！我本身心肺很烂 所以讨厌有氧XD
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2019-02-15 20:27:00我这么喜欢你~~~是不是