[问题] 如何

楼主: Tillandsia (熙亚)   2019-01-26 18:52:01
如何喜欢跑步?
其实我也不知道我什么时候开始讨厌跑步
小时候还有参加大队接力跟100公尺比赛
长大后却变得蛮讨厌跑步
讨厌心脏跳太快的感觉
害怕接连下来的不舒服感
可是为了练心肺
我报了一场路跑
颗颗...
逼自己跑步
感觉逼死自己@@
打从我报名后
我只练了两次3K但是我是报10K+山路(山路是没看清楚就上贼船了QQ)
拜偷高手可以教教我
如何喜欢上跑步?
作者: chanjack (解渴)   2019-01-26 18:53:00
那我可以喜欢别的吗? 像熙亚
作者: aa78216 (怕尴尬)   2019-01-26 18:53:00
我比较喜欢原波
作者: blueasusee (绅士蓝)   2019-01-26 18:54:00
如果是长跑,心率就不用拉那么高,先练习慢慢舒服的跑吧我自己跑河滨就会比跑操场舒服
作者: hungsasa (洪香菇)   2019-01-26 18:55:00
水瓶名声已臭!哈哈哈哈
作者: lio293123 (HAHA)   2019-01-26 18:55:00
没办法喜欢啦 就是逼自己到极限就对了
作者: aa78216 (怕尴尬)   2019-01-26 18:55:00
水瓶是怎样 现在换要战星座了吗qq
作者: threedollar (我们不是鲸鱼。)   2019-01-26 18:55:00
讨厌长跑QQ
作者: chanjack (解渴)   2019-01-26 18:55:00
SASA先报上来~
作者: dylanchiou (欧尼)   2019-01-26 18:56:00
来 寄我 我告诉你
作者: hungsasa (洪香菇)   2019-01-26 18:57:00
报什么?蛤?
作者: aa78216 (怕尴尬)   2019-01-26 18:57:00
QAQ
作者: haha7456   2019-01-26 18:58:00
跑完半马还是没爱上跑步耶 QQ
作者: chanjack (解渴)   2019-01-26 18:58:00
星座阿 这篇不是要开星座文喔
作者: librastw (力不辣)   2019-01-26 18:59:00
约帅哥一起跑啊
作者: hungsasa (洪香菇)   2019-01-26 18:59:00
我吗?不告诉你
作者: Green7979 (无名腐女子)   2019-01-26 19:03:00
我觉得重训还比较好玩,窝还跑到膝盖积水呜呜
作者: motor5808 (不要叫我葛格)   2019-01-26 19:04:00
常常跑...跑成习惯就好了
作者: haha7456   2019-01-26 19:10:00
对了 山路比平地难跑超多 保重
作者: ilovepinky (克莱儿)   2019-01-26 19:12:00
跑步可以释放自己耶,至少我是啦,尽量专注在呼吸上
作者: motor5808 (不要叫我葛格)   2019-01-26 19:15:00
不会啦 硬著头皮去...跟我一样
作者: TheAI (小小书僮可笑可笑)   2019-01-26 19:18:00
很少在跑步 不能给你建议..
作者: motor5808 (不要叫我葛格)   2019-01-26 19:19:00
原本下周二、三 但申请未过 要雪季证明...
作者: haha7456   2019-01-26 19:19:00
女生体重轻是优势 不要停下来用走的也行 应该可以完赛
作者: chanjack (解渴)   2019-01-26 19:22:00
塞熙亚晚餐
作者: motor5808 (不要叫我葛格)   2019-01-26 19:28:00
不用呀 那边很好走XD 看是要从哪边上 东进或西进
作者: chanjack (解渴)   2019-01-26 19:30:00
妳要吃饭呀
作者: motor5808 (不要叫我葛格)   2019-01-26 19:34:00
走开了唷 竹嵩山走上去再走下来呀XD 几百公尺而已
作者: SevenSins (七罪 )   2019-01-26 19:39:00
医生说我的膝盖已经不能跑步了 (正大光明可以偷懒)
作者: librastw (力不辣)   2019-01-26 20:20:00
自己约的 跟路上的不一样
作者: newangelwing (*~瞇瞇眼~*)   2019-01-26 20:29:00
就是听歌跑步就好了,我也不知道怎么喜欢,噗

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