如果你/妳从肥胖的身材，减了18公斤，体脂大概17～18%，虽然不到很瘦，但穿衣服看起来算是标准了
还会花费更大的心力去追求穿衣显瘦、脱衣有肉吗？
感觉上更进那么一阶就得投入生活中大部分时间
甚至要低体脂就得牺牲许多社交跟饮食娱乐
有人有经验可以分享吗？