天气渐渐凉了
慢慢的人会变懒惰
如果想运动 屁股又黏在椅子上拔不起来
是不是想给自己一个不要宅在家的理由
我们运动 健康 美食群组给你一个理由
在群组看群友认真运动分享今天的努力
告诉自己也要加油
让明年的夏天展现美好的体态
就看现在有多认真了吧
加入群组你可以陈述今天做了什么运动
或是po出跑步的app记录
或健身或其他照片影片记录分享
互相提醒鼓励
有足够的心得也可以为其他人的问题解答
以健康为目的的运动和吃美好的食物
也可以把你的美食照po出来分享
有兴趣就站内给我吧