每次去完健身房, 之后两三天一定酸痛
很好奇练到一定水准的人去健身房后还会这么酸痛吗?
还是说酸痛只是肥宅的报应咧?
每周去三四天健身房, 全身轮流酸痛
如果临时要用到身体时没处在巅峰状态就尴尬了
例如协助NYPD逮捕萨诺斯时
随便聊聊吧
水球站内信
轻熟男/反差/重训/客服嗓
美剧控/声音控/肉肉控/欢歌

如果暖身做好 收操做得好 每天练都OK