[问题] 抗压力要怎么操练?

楼主: empresscute   2018-10-10 23:17:35
明天又是上班日
觉得自己想到上班就很想死
但又想到"没有工作不委屈、不工作你会更委屈"
觉得现在每天都在倒数周末放假
下班后放假也不能切割心烦的情绪
连放假都很像活在地狱界如此行尸走肉
我还记得唸书时代自己的心里都会充满愉悦的企盼
工作之后完全是心死
我的抗压和EQ真的很差
请问要怎么操练呢?还有要如何喜欢工作呢?
谢谢分享
作者: oceanland (海岛)   2018-10-10 23:20:00
找一个喜欢的工作

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