楼主:
ktmting (三個月開始倒數)
2018-10-03 08:25:31昨天被学长好好操了一番
重新调整姿势，呼吸
也解释健身不是为了肌群
而是为了上线肢拉提
年过半百的一半
确实跟年轻差很多
今天走路都快铁腿
不过还好三组5RM
让我能正常工作上线
中坜早安
离上线还有一点时间
有人要来聊天吗？站内
男，31,老档车（昨天车子抗议了
作者:
wangrg (脸上四个字...)
2018-10-03 08:30:00路过早安
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