如题
想找已经在生酮或低糖
对此有研究或进行一段时间的
愿意指导初学者的人～
我刚开始一阵子
虽然加了一些社团但都是看文章
想要有能互相交流互相支持的人
男女不拘
能帮忙者请寄站内信～
谢谢～
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原po大婶
有时候忙顾小鬼不会马上收信
请见谅～

..太专业看不懂

我只有把淀粉降低 尽量少精致淀粉 瘦了几KG

降淀粉比较常见