早午安
忙了一个礼拜 早上想去游泳放松
结果风浪太大 没有人敢下海
就参加国民健走日活动 在外木山走了一圈
运动顺便看自己放松补眠效果
看起来减重有帮助 体力有比较好了
然后得到凉感巾一条
下午看凤梨馅的退冰状况 准备来复习凤梨酥了
有谁要吃??
金钻凤梨慢慢熬了五个小时

._./

只有老天爷敢下雨啊XD

午安