自从高中转夜校后，就一直过美国时间
大学转日校，还是过美国时间
出社会后，早上八点打卡，晚上10点11点下班，我还是2.3点才睡
到现在...只要没喝酒，大部分都躺到天亮才睡
有喝的话，就是在床上搭著船睡...
有人也是跟我一样吗？
这到底是不是睡眠障碍啊？有点想去医院睡看看，但就是怕睡不着，隔天又没办法专心上
班...