[问安] 第一次飞

楼主: loveTBG (TBG)   2018-09-02 00:22:47
晚安wanted,晚安台中万和路。
久闻飞轮课的魅力,但真的不敢踏进教室。
知道自己体能不好,好怕往生。
今日与两位好友约好,真的冲了运动中心....
本日上课人数:4人。
哈哈哈哈哈哈,然后就开始了。
上课前对飞轮的误解:不就骑脚踏车,是能有多嗨?
上课中:真的好嗨啊,但大腿要炸了~~~~~~
老师:转速呢?转速呢~~~不要放弃啊啊啊啊
整堂课由于只有我一个胖子,汗水真的以惊人的速度挥洒
此时内心:体脂30的我一定要燃烧到最后啊啊啊啊啊啊
终于撑到结束,下车.....
好久不知道什么叫腿软。
又尝试了一项自己害怕和不擅长的事,决定继续努力!
明天还有教练课,gooooooo
1984/蝎女/把自己当菜兵操练,只有跑步果然不够
作者: eskimosai   2018-09-02 00:23:00
晚安 笑容照XD
作者: Rausch ( )   2018-09-02 00:25:00
飞轮其实不简单呢!我也很爱骑飞轮
作者: chanjack (解渴)   2018-09-02 00:26:00
上班辛苦了 要抬腿休息喔
作者: alethea (艾妮莎雅)   2018-09-02 00:26:00
加油。我飞轮骑一年多了,一星期两次,其实每次都很累加油。我飞轮骑一年多了,一星期两次,其实每次都很累
作者: edwin1129 (无心法师艾德温)   2018-09-02 00:27:00
楼下唱 徐怀钰的飞起来楼下唱 徐怀钰的飞起来
作者: dis3569 (Dis)   2018-09-02 00:27:00
冲啊~攻顶了冲啊~攻顶了
作者: stitch8248 (Mofy慕菲)   2018-09-02 00:27:00
天哪好拼天哪好拼
作者: eskimosai   2018-09-02 00:28:00
唯一认真的笑容照 QQQ
作者: chwdada (DaDa)   2018-09-02 00:29:00
飞轮对减脂很有用
作者: BPineApple (七折)   2018-09-02 00:29:00
要坚持阿 加油要坚持阿 加油要坚持阿 加油
作者: eskimosai   2018-09-02 00:32:00
有笑容好像会被感染XD有笑容好像会被感染XD有笑容好像会被感染XD会吸引到别人的目光
作者: alethea (艾妮莎雅)   2018-09-02 00:33:00
南屯运动中心的教练都很猛,要有经历三铁才能胜任
作者: hsing30 (神隐*星星知我心)   2018-09-02 00:33:00
加油加油我觉得我心脏会先炸裂
作者: chanjack (解渴)   2018-09-02 00:37:00
被TBG姐吸过去
作者: alethea (艾妮莎雅)   2018-09-02 00:37:00
我原本有心动想换过去。但是我习惯在另一个地方上课了,因为我有上trx因为我有上trx
作者: wayshih (太想念不行)   2018-09-02 00:37:00
看成对飞轮海有误解(x
作者: good00609 (ken896532)   2018-09-02 00:38:00
想看妳变v脸想看妳变v脸
作者: alethea (艾妮莎雅)   2018-09-02 00:42:00
TRX一年了~飞轮上比较久..我昨天玩滑盘肌力,我命快没了
作者: worm800816 (虫虫)   2018-09-02 00:45:00
姐姐辛苦了哈哈哈
作者: alethea (艾妮莎雅)   2018-09-02 00:46:00
飞轮要看飞轮老师怎么带。有的是要稳定上半身核心骑,有的会要你跟着音乐找节奏。可以试试看多个教练的教法~的会要你跟着音乐找节奏。可以试试看多个教练的教法~我是觉得上过TRX之后,骑飞轮上半身晃动感没那么大
作者: typesome   2018-09-02 01:10:00
姐姐。照片怎么不见了
作者: hsing30 (神隐*星星知我心)   2018-09-02 01:15:00
我只能帮你加油( ̄▽ ̄)
作者: RedLover1009 (RedLover)   2018-09-02 02:46:00
最后的缓和运动一定要做好

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