[征求] 睡前健身疑难杂症QA

楼主: popo60427 (爱服了油花均匀)   2018-08-24 01:32:33
原po男
男女不拘就当闲聊
互相交流一些健身上遇到的问题 也不错
-微自介-
之前因为失恋然后正好碰上人生的新低点
集世界上之烂事轧在一起
决定打起精神来 让自己脱离萎靡不振
投入健身大概2年
从105公斤练到刚刚量88公斤
从哑铃hehehaha练 到三项总和破350
(对于很多前辈来说 我还是菜鸡 真的)
翻转人生 还是要从接纳自己开始
也要非常谢谢MusclBeach版的滋养
有兴趣站内我line id

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