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[问安] 晚安 恢复训练

楼主: MCBOBSON (FREE STYLE)   2018-08-20 20:30:59
晚安
重训停了一个礼拜
今天终于在恢复训练了
100公斤前蹲 顺利
105公斤前蹲 也可以
不过回到家衣服脱下来杠铃压痕 好明显呀～～
右脚膝盖还是不太灵活
间歇断食
四个月快守不住了～～
有种为什么我晚上不能吃东西
为什么要这么累～～
哈哈
作者: dynastyraide   2018-08-20 20:32:00
前蹲100好强
作者: wangrg (脸上四个字...)   2018-08-20 20:32:00
强!
作者: Marz518 (马汁)   2018-08-20 21:09:00
加油 撑住啊
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