楼主:
galyuu (乔)
2018-06-09 13:12:19安安
安安
安安
今天值班
千篇一律的午餐变化内容大概94鸡胸肉的形状
今天突然想加个科学面
结果超级好吃
7-11的番茄蔬菜浓汤
瞬间变成很丰盛的番茄蔬菜鸡肉汤面
https://i.imgur.com/aNk887j.jpg
热量应该没有爆表QQ
我记得它本身是2XX卡
晚餐是蔬菜沙拉自己加鸡胸肉
吃完下班冲健身房！
https://i.imgur.com/5OkM2ng.jpg
呜啦啦
作者:
fantiida (黑框控肉范(”￣▽￣)/?5)
2018-06-09 13:13:00小乔安安._./感觉就是低热量美食
作者:
jtta (小白)
2018-06-09 13:14:00乔 午安 ._./
作者:
howdada (阿达阿达)
2018-06-09 13:20:00乔/
楼主:
galyuu (乔)
2018-06-09 13:22:00安呦
作者:
dis3569 (Dis)
2018-06-09 13:24:00午安，好饿
楼主:
galyuu (乔)
2018-06-09 13:25:00你怎么嘴巴这么甜XDDDDDDD小心蛀牙!!!!!
作者:
afhe (麦)
2018-06-09 13:37:00小桥午安
作者:
dis3569 (Dis)
2018-06-09 13:42:00本来就正了，选我正解
作者: rioslo (变态，肥宅，绅士) 2018-06-09 13:48:00
午安
作者: k84026 (jheng) 2018-06-09 13:57:00
假日值班+1
作者:
lcs0220 (Shawn)
2018-06-09 14:08:00鸡胸肉我超爱有时候啊，可以换吃点牛肉或鱼肉，鸡蛋也可以吃，对于肌肉生长都有帮助
作者:
wewe592 (杨花花)
2018-06-09 14:11:00不要怕
楼主:
galyuu (乔)
2018-06-09 14:18:00可是我不能吃牛 鱼又太贵QQ 鸡肉直接跟同事家里订 送到公司方便！