自从检查发现有高血压跟糖尿病后
就被医生警告该运动了
但是年轻时双腿韧带都开过刀，不能跑跳也不会游泳，所以能运动的方式有限
万幸家里附近开了家免费健身房(市立)
所以开始了健身之路(其实也才三个礼拜
但是一个人傻傻练总觉得有点闷
同事朋友不是没运动习惯就是从事我无法参加的球类为主
想来征求有健身的LINE群组吗
https://i.imgur.com/1asCNyI.jpg
https://i.imgur.com/o2ORQfF.jpg
https://i.imgur.com/cUKMQHY.jpg