汪梯安
我是厌青
自己是很容易紧张的人
一遇到事情就会焦虑
吃不下睡不着胃痛脾气暴躁
什么事都做不好
其实只是开个小会也吓得要死
真不知道该怎么解决这个问题
可以分享都怎么舒缓紧张压力吗？
https://i.imgur.com/MkBPuXN.jpg
对了，开会超顺利～～～yes！
可是要改的地方好多呜呜_(:з”∠)_

厌青果然行~~~帮棒棒 _(┐“ε:)_

打游戏跟吃糖果加听音乐是我放松的管道

我觉得，只是还不习惯，再多一点经历应该就习惯惹

去隔壁版玩

好热

厌青就好好发泄030

厌青棒棒，试着转移一下注意力，虽然还是要面对，但会好一点

厌青 我都追剧或听音乐舒压

厌青果然厉害（跪

就是告诉自己放轻松，尽力做好，剩下听天由命，有错就改

楼上跪求正能量

开会时可以跳着报告，66666

吃吃

我都深呼吸耶

艳青超棒 告诉自己尽力就好

厌青嘎U

厌青棒棒!!!紧张就是无解~我还会手脚冰冷跟冷冻状态一样

来唱首let it go

我会碎碎念的样子 OuO

原po很会唱歌，楼下快寄信ㄩ

厌青不会开信箱，但我寄了

去炸物摊把全部想吃的都点过一遍

睡觉

来找我大吃大喝 选我选我

唱歌ㄚ

以后就不紧张了

对~我什么都不知道。222222

看到阿喜推文......饿惹

GO

想想就算搞砸了人还是活得好好的 然后就觉得无所谓了~

吃烧肉好ㄅ

我还会烙赛

厌青加油OuO/

哈哈哈哈，我知道

厌青fighting♡

嘎U