汪梯安
我是厌青
自己是很容易紧张的人
一遇到事情就会焦虑
吃不下睡不着胃痛脾气暴躁
什么事都做不好
其实只是开个小会也吓得要死
真不知道该怎么解决这个问题
可以分享都怎么舒缓紧张压力吗？
https://i.imgur.com/MkBPuXN.jpg
对了，开会超顺利～～～yes！
可是要改的地方好多呜呜_(:з”∠)_
作者:
ttwell (咕嚕喵ㄟ人生~)
2018-05-31 16:22:00厌青果然行~~~帮棒棒 _(┐“ε:)_
作者:
ttwell (咕嚕喵ㄟ人生~)
2018-05-31 16:23:00我觉得，只是还不习惯，再多一点经历应该就习惯惹
作者:
Csir (张胖胖)
2018-05-31 16:23:00去隔壁版玩
作者:
qscxz (奈米哥)
2018-05-31 16:23:00好热
厌青棒棒，试着转移一下注意力，虽然还是要面对，但会好一点
作者: baby0119 (暮暮) 2018-05-31 16:24:00
厌青 我都追剧或听音乐舒压
作者:
sayo (甜心儿Q宝贝)
2018-05-31 16:25:00就是告诉自己放轻松，尽力做好，剩下听天由命，有错就改
作者:
gogodc (天涯过客)
2018-05-31 16:26:00开会时可以跳着报告，66666
作者:
b50420 (YOU)
2018-05-31 16:26:00艳青超棒 告诉自己尽力就好
作者:
mk5520 (盖亚)
2018-05-31 16:27:00厌青嘎U
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2018-05-31 16:28:00厌青棒棒!!!紧张就是无解~我还会手脚冰冷跟冷冻状态一样
作者:
aka79019 (阿å¡)
2018-05-31 16:28:00来唱首let it go
作者:
gogodc (天涯过客)
2018-05-31 16:45:00原po很会唱歌，楼下快寄信ㄩ
作者:
chanjack (解渴)
2018-05-31 17:00:00来找我大吃大喝 选我选我
作者: uuuu1111 (youuuuu) 2018-05-31 17:14:00
以后就不紧张了
作者:
gogodc (天涯过客)
2018-05-31 17:19:00对~我什么都不知道。222222
作者:
x09326 (SkyBlue)
2018-05-31 17:26:00想想就算搞砸了人还是活得好好的 然后就觉得无所谓了~
作者: okita3088 (Okita) 2018-05-31 19:27:00
嘎U