你想运动但一个人总是没毅力吗
想找人运动却苦无对象一起吗
努力了很久但总是没成果吗
为了达到健康跟运动的成果我创了一个群组
也许大家四面八方的不好揪团一起
但可以互相分享自己运动的经验跟效果并时时在群组互相提醒督促
如果你也想要有这样的伙伴欢迎你的加入
因为刚创群人数还不多
以后多了就会比较好揪团
点选以下网址自行加入并至第一篇笔记本签到
平常我会分享运动饮食演讲相关讯息也欢迎大家分享
另有一篇可以每天自行留言记录运动状况
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