思考着待其睡着就可以做自己的事
无奈10天有8天都直接睡着
结果就是 早睡早起.....我2点-3点就起来了!!
在这边找随意聊 有运动或肉肉更好
我37留胡子
Ps:重训好酸痛 但是酸痛的感觉有点爽～