[问题] 饱受PTSD之苦的我该如何过得更好

楼主: ETABS (ETABS)   2018-04-10 14:25:00
优点:“你有健康的身体. 头脑很不错. 遇到挫折困境没有被打倒.
有生命的韧性. 你对于自己想要的事 或想追求的人很主动积极..
有善良的本质. 精打细算.”
缺点:“你讲话不会看场面、不会察言观色、不是别人的需求,
你是讲自己想讲的话,不是别人需要的。你极端自我中心,也不倾听别人。
容易得罪人不自知。令人觉得吊诡的是,你极度没自信,却又过度自我保护,
对周遭人事物充满不信任,也容易曲解别人的话。”
以上是一位社工系背景,在学校当辅导老师的朋友对我的观察
我是个从小目睹家暴、也持续被言语暴力到大的人,
近几年才发现自己患有PTSD(创伤压力症候群),但周遭人总认为我的病不是病,
无法理解我无数次的求救、心中为何总是不开心、忽视我的努力、
也无法理解我的一些行为,觉得跟我讲一堆都讲不听。
我好痛苦,每天都不开心、孤独、离人群好远、空虚、寂寞
我已经不太会表达了...真心认为要让自己更好比硕班做研究还难,
恳请各位帮帮我,我不想在未来走上绝路。
作者: AREKU (アレク)   2018-04-10 14:25:00
我给你的建议是 远离汪替 这里的人只会加深你的创伤
作者: zMidTwo5566 (z中二王)   2018-04-10 14:26:00
你怎么跟我一样 那寄了回我其实我觉得汪梯蛮疗愈的......
作者: threedollar (我们不是鲸鱼。)   2018-04-10 14:27:00
不管别人怎么认为,该求助就去求助,请找社福团体或心理师聊聊,慢慢来面对及修复
作者: gilberth (在泳池里骑自行车的香民)   2018-04-10 14:57:00
找专业的处理+1 并学着相信与接纳

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