[问安] 晚安

楼主: edwin1129 (无心法师艾德温)   2018-03-12 22:42:31
晚安高雄
晚安汪梯
晚安轻松跑
今天有去小跑个6公里
感觉没很累
如果每天都跑
累积起来也蛮可观的
之前都一次跑更长距离
但就会休一两天再跑
不知道哪种效率比较好 @@
晚安啦 各位
作者: ar33ar33 (熊大大)   2017-03-12 22:42:00
晚安,我已经废到没救了
作者: eskimosai   2018-03-12 22:43:00
都试XD 晚安
作者: fantiida (黑框控肉范(” ̄▽ ̄)/?5)   2018-03-12 22:44:00
超厉害的好吗
作者: ilovetheusa (Michael L. )   2018-03-12 22:44:00
每天跑
作者: shaker26 (shakershake)   2018-03-12 22:44:00
温温晚安
作者: Aquari (  ̄Д ̄)=o|▅▅▆▇▇◤)   2018-03-12 22:44:00
当然是长距 才有休息 偷懒的机会>0<
作者: howdada (阿达阿达)   2018-03-12 22:46:00
1129超厉害欸!!
作者: YellowC (无状态)   2018-03-12 22:47:00
1129超厉害欸!!
作者: alethea (艾妮莎雅)   2018-03-12 22:49:00
都不要跑最有效率
作者: corona (可乐娜~娜姐)   2018-03-12 22:49:00
几分速?
作者: Aquari (  ̄Д ̄)=o|▅▅▆▇▇◤)   2018-03-12 22:49:00
所以我都只跑10k 刚好1小时 XDDD
作者: howdada (阿达阿达)   2018-03-12 22:50:00
黄C很会抠
作者: jyl0129 (姿姿)   2018-03-12 22:50:00
温温晚安
作者: fantiida (黑框控肉范(” ̄▽ ̄)/?5)   2018-03-12 22:51:00
我每天都骑脚踏车算吗
作者: corona (可乐娜~娜姐)   2018-03-12 22:53:00
这样可以全马了啦 我七分速才跑完42跟狗一样...
作者: Aquari (  ̄Д ̄)=o|▅▅▆▇▇◤)   2018-03-12 22:54:00
17k....超过1小时的时间 我9投降了OuO
作者: corona (可乐娜~娜姐)   2018-03-12 22:59:00
32k后真的是脑袋空白撑过去的.....
作者: white1991120 (anita)   2018-03-12 23:02:00
艾德好厉害!!晚安
作者: rex4253 (瑞斯~)   2018-03-12 23:02:00
猛猛的
作者: lisawind (岚)   2018-03-12 23:03:00
温温晚安(持续荒废中
作者: iminMisery (iminMisery)   2018-03-12 23:03:00
晚安艾德帅
作者: corona (可乐娜~娜姐)   2018-03-12 23:03:00
32-35是另一种境界啊......(菸~~~)啃到42k奖牌真的是一片空白....
作者: JWJR (aChilles)   2018-03-12 23:16:00
晚安,跑多跑步开心就好XD
作者: cu0920 (咖啡毛CU)   2018-03-12 23:34:00
艾德温晚安 感觉每天跑比较好
作者: astraywon (炽燐火)   2018-03-13 00:36:00
温温晚安~

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