[征求] 热身的方法 LovElva4ever PTT批踢踢实业坊

楼主: LovElva4ever (空空) 2018-03-09 21:20:49

汪踢儿晚安
好冷好冷好冷
还好没雨了
好想滚回被窝
外面风好大
征求让身体不会这么冷的方法
除了原地跳？太蠢了XDDD

作者: holidaytoday (假期丹) 2018-03-09 21:21:00

暖暖包

作者: sheng945 (SHENG945觉得自己很懦弱) 2018-03-09 21:22:00

拉筋

作者: howdada (阿达阿达) 2018-03-09 21:22:00

找个人抱

作者: abula0323 (往目标前进) 2018-03-09 21:22:00

喝热姜茶～

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2018-03-09 21:22:00

空空娘娘晚安热饮?

作者: sheng945 (SHENG945觉得自己很懦弱) 2018-03-09 21:26:00

就是筋硬硬拉才会热啊

楼主: LovElva4ever (空空) 2018-03-09 21:28:00

好哦~那我来拉拉筋

作者: YellowC (无状态) 2018-03-09 21:30:00

国民健康操预备备...

楼主: LovElva4ever (空空) 2018-03-09 21:31:00

一二三四二二三四

作者: ar33ar33 (熊大大) 2018-03-09 21:32:00

楼下太阳之手

作者: howdada (阿达阿达) 2018-03-09 21:33:00

._./

作者: sheng945 (SHENG945觉得自己很懦弱) 2018-03-09 21:33:00

听说露西时常做运动身体健康精神好

作者: howdada (阿达阿达) 2018-03-09 21:39:00

我先帮娘娘暖床

作者: stanley68 (Simon) 2018-03-09 21:40:00

作者: kidd3262 (尽其在我) 2018-03-09 21:42:00

大吃

作者: rex4253 (瑞斯~) 2018-03-09 21:44:00

深蹲或棒式都可以

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2018-03-09 21:46:00

爬楼梯

作者: Suzuhi (沁) 2018-03-09 21:48:00

https://youtu.be/tRUXjj4mdPI露西应该是这个吧，没有先听，错了不要怪我XDDD在火车上放应该会变成焦点

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2018-03-09 22:00:00

原地上下楼梯啊

作者: blessRM (Quetepasa) 2018-03-09 22:18:00

伏地挺身

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2018-03-09 22:20:00

深蹲啊不然就棒式1分钟

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