[征求] 断食日 kurtppt PTT批踢踢实业坊

[征求] 断食日

楼主: kurtppt (theone) 2018-03-05 13:07:57

连休四天实在吃太多，
星期一趁著加班没空吃东西干脆来断食两餐。
所以现在肚子饿的我心情好差....
听说偶尔断食可以帮助提升代谢，有人也这样做吗??
分享一下瘦身技巧吧，内建斯文肌肉型大叔

作者: emomi552000 (囧) 2018-03-05 13:09:00

肌肉男盛况空前多

楼主: kurtppt (theone) 2018-03-05 13:16:00

没肌肉就混不下去

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