台北 早安
汪踢 早安
背部有推拿后留下的痛楚
想要贴膏药，一个人有什么办法？
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来龙去脉：
话说，昨天午膳后盘腿坐在床上
用电脑看《从前有座灵剑山》的漫画
约莫一个小时，走下床要如厕时
感觉后背肩胛骨下方好像扭到了XD
像是落枕的感觉，只是位置在左后背
(不知是不是，左手控制上下键、右手摸硬币，造成姿势不协调所导致…)
附近找不到有开的中医推拿，
找了间南雅西路上的推拿养生馆
做的是20分钟的局部推拿疗程，
师傅说主要帮我筋放松……
侧身睡一觉后，
背部落枕的感觉和缓许多
但推拿后留下筋络和肌肉的痛楚加深了
想贴膏药来减缓，请指教～感恩