早安。
吃早餐了吗？
征一下大家的早餐吃了什么？
https://imgur.com/D7bDzHG 附上我的，有绿绿的菜菜汁！XD
最近在做饮食调整，想让身体状态更好。
昨天帮朋友算了热量和调整一下菜单，希望有用。
(结果昨晚做梦都在算热量和营养素...... =_=|||)
我会用尽所有力 奋力的跃起在天际 迎著光明
我会更用力呼吸 飞到另一个灿烂天空 完美 落地
https://www.youtube.com/watch?v=7QcCPmXlcqY
昨天的全身TRX让我今天肌肉都炸了～
臀、腿、肩、背，无一幸免！！
虽然昨天表现不够理想，但，我尽力了！
我喜欢现在的自己，专注、稳定，朝自己的目标前进。