楼主:
sayo (甜心儿Q宝贝)
2017-10-29 23:44:06晚安啊！
没运动又吃一堆...
但是就饿了嘛……
今天算是有小小进度吧！（晕
下午买的红茶加了一些光泉鲜奶
：）https://i.imgur.com/sWFn2ru.jpg
作者: MilchTea (米勒禧餮) 2016-10-29 23:44:00
饿了QQ
作者:
DrMiMi (我是男子汉)
2016-10-29 23:44:00晚安
作者:
Amgine (梵谛冈的乌鸦)
2016-10-29 23:44:00啊不就红茶牛奶，有质感就叫红茶拿铁啦。
作者: asdf78976 (wen jay) 2017-10-29 23:45:00
小小进度，赶不上吃的进度啊小小进度，赶不上吃的进度啊小小进度，赶不上吃的进度啊小小进度，赶不上吃的进度啊小小进度，赶不上吃的进度啊小小进度，赶不上吃的进度啊
作者:
vic1983 (ㄚㄚㄚ~~~块陶阿)
2017-10-29 23:45:00。。。。。分喔！
作者:
power054 (å‹å‹)
2017-10-29 23:45:00作者:
tony31635 (tony31635)
2017-10-29 23:48:00吃多一点再来减吃多一点再来减
作者:
ttwell (咕嚕喵ㄟ人生~)
2017-10-29 23:49:00晚安，纠竟红茶拿铁是不是就是鲜奶茶呢?!晚安，纠竟红茶拿铁是不是就是鲜奶茶呢?!
作者:
PTJobKing (Kimi ni todoke)
2017-10-29 23:56:00是现役的正妹w
妳缩看看啊 缩缩看啊！ 运动完 感觉又有点饿惹耶妳缩看看啊 缩缩看啊！ 运动完 感觉又有点饿惹耶
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2017-10-30 00:04:00难怪妳会失眠...是因为肚子还有东西没有消化 然后热量过多这样
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2017-10-30 00:18:00没吃就有时间运动 动完洗完澡就可以躺着培养睡意了
楼主:
sayo (甜心儿Q宝贝)
2017-10-30 00:19:00之前每次运动完一样失眠
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2017-10-30 00:21:00妳几点运动？运动持续时间跟什么运动？
楼主:
sayo (甜心儿Q宝贝)
2017-10-30 00:24:00差不多19：30～21：30！滑步机加快走及小跑步
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2017-10-30 00:27:00是不是运动完还觉得有一些体力那就跑到脚抬不起来 至少我有跑步都跑到肌肉负荷超载前才停止