[征求] 减脂征求站内信 sweetfox PTT批踢踢实业坊

楼主: sweetfox (甜狐) 2017-10-15 22:21:13

肥宅减脂中
征求站内信
怎么忌口啊
一直想吃东西
崩溃惹儿 T_T

作者: dob52257295 (ä¸æ˜¯å£žäººåªæ˜¯è‡‰å…‡äº†é»ž!!) 2016-10-15 22:21:00

吃低热量的?

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-10-15 22:22:00

卡位...我也需要QAO 一起崩溃= =

作者: Tinnia (traveling) 2017-10-15 22:22:00

多喝水

作者: eskimosai 2017-10-15 22:23:00

2f 前几篇有炸鸡XD

作者: banelmer (因为我在减肥) 2017-10-15 22:23:00

你是不是还没胖到被厌恶过？

作者: handymangood (XX，是你?) 2017-10-15 22:23:00

挑东西吃啊，地瓜、水煮蛋、鸡胸肉、燕麦片、香蕉

作者: twoKBOy (烦~) 2017-10-15 22:24:00

不吃hen难过耶 Q_Q

作者: rex4253 (瑞斯~) 2017-10-15 22:24:00

蒟蒻冬粉金针菇木耳买多一点

作者: gogorice (破锣嗓子) 2017-10-15 22:26:00

快去睡觉

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2017-10-15 22:26:00

晚安狐狐

作者: sheng945 (SHENG945觉得自己很懦弱) 2017-10-15 22:28:00

拍拍

作者: ckbeintou (CKbeInToU) 2017-10-15 22:36:00

嗑辣椒就没食欲了

作者: Georgina10 (Annuum) 2017-10-15 22:36:00

为什么要嗑我

作者: banelmer (因为我在减肥) 2017-10-15 22:52:00

嘴馋就喝水啊家里不要放饼乾方便面

作者: hsing30 (神隐＊星星知我心) 2017-10-15 22:53:00

学会教我~

作者: s3user (s3) 2017-10-15 23:03:00

多运动就好了每天狐狸奔跑一小时

作者: astraywon (炽燐火) 2017-10-15 23:05:00

坐等各路高手的建议0.0/

作者: lcs0220 (Shawn) 2017-10-15 23:10:00

运动，然后碳水化合物减少但不要不吃，蛋白质要充足

作者: hsing30 (神隐＊星星知我心) 2017-10-15 23:17:00

顺便一起减脂了 ._.

作者: lcs0220 (Shawn) 2017-10-15 23:38:00

记得把观察期拉长点，正常减脂都蛮需要时间

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