感觉扯
健身后饮食虽然没有刻意控制，
但总是尽量避开饮料油炸食物，
刚难得喝了家人买的珍奶，喝了半杯我就拉肚子了....
现在人一年喝五杯饮料以内的人多吗?
同事总是说我是怪人，
我就不懂为什么一定要喝啊...
现在在厕所持续蹲马桶
好累
大家晚安 中秋快乐

不一定要喝啊，开心就好

把钱省下来买高蛋白比较实在

看自己

厉害~

我每天喝珍奶ya