今天是练腿日
深蹲和硬举操完，一个上下楼梯有障碍
很痛苦但是还是要练腿，睪固酮的重要健身的人都知道
征个北部女孩陪我聊聊天，站内/line/skype/微信
高/健身身材/轻熟男/衬衫/深轮廓