闲聊打发时间
竹北蝎男二七
不抽烟不喝酒
站内信或赖聊
Line wwlhaha
橄榄油、玫瑰盐、黑胡椒颗粒、迷迭香、
百里香、大蒜两颗、3公分冷冻牛排
https://i.imgur.com/sjPd22z.jpg
大蒜拍碎，同香料、调味料倒入袋中涂抹均匀
https://i.imgur.com/ScOwtwb.jpg
不预热100度烤60分钟
https://i.imgur.com/JSv5QY4.jpg
热锅热油(冒烟)六面煎香、肥肉煎脆
https://i.imgur.com/lTwgMM2.jpg
静置五分钟
https://i.imgur.com/0ZMkVWQ.jpg
切片
https://i.imgur.com/mfHlROB.jpg

好

不错ㄛ我的做法是 都不调味 直接放在铸铁锅煎配个岩盐 生洋葱 红酒