[问安] 失眠啊…… only1986 PTT批踢踢实业坊

[问安] 失眠啊……

楼主: only1986 (老牛) 2017-09-06 01:36:22

晚安台中
好久没失眠了，希望上班不会睡过头
努力的在床滚来滚去
再睡不着我也只能爆肝了，求100种好眠的方法（误

作者: prince777 (普瑞斯中Bar啦) 2017-09-06 01:39:00

改成早上睡觉晚上活动，这方法推荐给您

楼主: only1986 (老牛) 2017-09-06 01:42:00

我早上要上班啊……应该会挂

作者: prince777 (普瑞斯中Bar啦) 2017-09-06 01:42:00

可以试试应征大夜班！效果显著

楼主: only1986 (老牛) 2017-09-06 01:49:00

喔买尬，我觉得不行，因为我试过，好睡但是每天都没精神我继续躺着睡看看

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-09-06 01:55:00

晚安~ 洗澡或运动阿

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