[问安] 原来我做的到! Megubaby PTT批踢踢实业坊

[问安] 原来我做的到!

楼主: Megubaby (杜小忆) 2017-09-01 06:13:08

早安啊大家
两年前慢跑减肥时
最多就3公里多
今天早上跑了4公里多
算是破自己的生涯纪录
（大马路上没车真好跑）
上个月为了求速度
顶多跑个1公里就不行了（1公里6~7分速）
这次想说慢慢跑不要在意速度（约1公里9分速）
原来
我也可以跑这么长的距离
只是跑完后觉得腿好像不是自己的了
跑3公里后膝盖就开始酸了
另外问一下水合作用是什么？
上个月最多就跑1公里左右没有出现这样东西
http://imgur.com/a/yoWqZ

作者: killerspace (奇乐) 2017-09-01 06:14:00

真棒！

作者: ringohejia 2017-09-01 06:45:00

好!!

作者: liom (均) 2017-09-01 06:57:00

你行的

作者: nekojun (å»¢æ–‡æ©Ÿ) 2017-09-01 07:02:00

加油

作者: P38Lightning (想要飞) 2017-09-01 07:16:00

棒棒

作者: xm (Why so serious?) 2017-09-01 07:24:00

加油

作者: zxcvbbbb (虚 ) 2017-09-01 08:04:00

真行耶

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-09-01 08:17:00

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