[问安] 早安 unie1201 PTT批踢踢实业坊

楼主: unie1201 (大宝甜甜圈?) 2017-06-28 10:42:08

早安
刚结束运动
量体重
嗯
感觉很漫长
但我得加快脚步
因为
这是唯一的途径
是吧
晚上还是戒牛奶好了
请勿喂食/肥宅

作者: treble720 (Mr.王子柳橙士) 2017-06-28 10:44:00

要喝牛奶

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2017-06-28 10:44:00

早

楼主: unie1201 (大宝甜甜圈?) 2017-06-28 10:44:00

什么时候喝早安

作者: mk5520 (盖亚) 2017-06-28 10:47:00

早安减肥加油

楼主: unie1201 (大宝甜甜圈?) 2017-06-28 10:47:00

好哦

作者: treble720 (Mr.王子柳橙士) 2017-06-28 10:47:00

早餐跟肚子饿喝多运动

楼主: unie1201 (大宝甜甜圈?) 2017-06-28 10:48:00

好啊

作者: logobin (请站内代替水球) 2017-06-28 10:50:00

走我们吃屋马

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-06-28 10:50:00

大宝早~ 晚上不适合喝牛奶

作者: SevenSins (七罪 ) 2017-06-28 10:53:00

晚上为什么不适合？

作者: gogin (爱查实价登录的勾勾) 2017-06-28 11:07:00

早安

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-06-28 11:08:00

这详细要问专家，我知道的是不易吸收会胖

作者: treble720 (Mr.王子柳橙士) 2017-06-28 11:12:00

牛奶脂肪比较多晚上喝了不动会堆积高脂牛奶>低脂牛奶

作者: SevenSins (七罪 ) 2017-06-28 11:14:00

还有脱脂的可以选呀～

作者: onewayalone (alone) 2017-06-28 11:15:00

可恶想喂(≧▽≦)

作者: treble720 (Mr.王子柳橙士) 2017-06-28 11:19:00

https://goo.gl/PnL6hi全脂的口感浓醇香如果有在运动健身全脂可以增肌为了减肥就选脱脂吧

楼主: unie1201 (大宝甜甜圈?) 2017-06-28 11:55:00

收益良多啊各位

作者: terry33889 (国王) 2017-06-28 11:56:00

加油~一起努力，最近有小瘦一点开心~~

作者: nananayu (娜拉) 2017-06-28 12:30:00

早安，甜甜

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