皆さんこんばんは！
登入次数终于可以发文了！（撒花....
首Po就献给了汪梯板，
原po以前是个小胖（170/86公斤）
经过一年持续运动健身，目前体重到了69公斤（体脂17%）。最近开始卡关了orz....
所以希望在这能够找到喜欢健身运动的同好！一同督促彼此与讨论自己在最近饮食或训练
中所获得的成效。
虽然闲聊不限地点但私心希望是在中部地区，毕竟这样讨论起来会更有共鸣，你说是吧^^
有兴趣的欢迎私心留下Line ID喔^^

加油吧 !! 我也是从74-57kg现在是65， 还没重训就是