[问安] 减肥 blue1218 PTT批踢踢实业坊

[问安] 减肥

楼主: blue1218 (Back to December) 2017-06-06 21:47:40

汪踢晚安
减肥晚安
说好今天开始减肥
所以今天一下班就开始准备跑步的配备
自从5/7跑完西瓜半马后
经历了两次感冒
肺活量整个下降许多
想说今天重新开始训练
结果起跑又不小心跑了休息前的跑速
果然撑不到5k就喘不过气了
如果降速或许可以跑完10k
不过我本来就不喜欢“慢”跑
所以这样也好
让我快点习惯快跑也好
反正我不爱浪漫太多时间在跑步上
能减肥就好
距离体检还有14天
目标减2-3公斤
重现我的6字头体重=.=
今天跑完身体一直冒蒸汽
感觉好像要人间蒸发一样
哈哈哈

作者: librastw (力不辣) 2016-06-06 21:47:00

晚安

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-06-06 21:48:00

布鲁晚安~ 加油

作者: doremifasola (音符老丸子) 2017-06-06 21:48:00

减个p肥

作者: eskimosai 2017-06-06 21:49:00

祝成功

作者: SevenSins (七罪 ) 2017-06-06 21:50:00

很好，继续努力！

作者: dollymini (兔兔) 2017-06-06 21:51:00

继续喂鸡排（递

作者: fUXKEGG (干你淡淡) 2017-06-06 21:54:00

我也要不是吃就是睡让我体重第一次达到6字头

作者: sheng945 (SHENG945觉得自己很懦弱) 2017-06-06 21:54:00

体重太重脚踝负担不来唉唉像跑跑不了

作者: eskimosai 2017-06-06 21:55:00

好厉害~怎么办到的~我都失败@@

作者: jiahongqu (jamesqu) 2017-06-06 21:57:00

布鲁来陪我吃宵夜～～～

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2017-06-06 21:58:00

晚安布鲁

作者: eskimosai 2017-06-06 22:00:00

我朋友人很好都不嘲笑怎么办

作者: doremifasola (音符老丸子) 2017-06-06 22:01:00

>\\\\\\<我瘦我骄傲！

作者: eskimosai 2017-06-06 22:05:00

好像没用我脸皮很厚无感

作者: dollymini (兔兔) 2017-06-06 22:05:00

再加五颗粽子（塞

作者: doremifasola (音符老丸子) 2017-06-06 22:06:00

那等我怀孕那天我在po!!!!!没有欸好看啊？杠!!!!!!!!!!哼哼！

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