楼主:
blue1218 (Back to December)
2017-06-06 21:47:40汪踢晚安
减肥晚安
说好今天开始减肥
所以今天一下班就开始准备跑步的配备
自从5/7跑完西瓜半马后
经历了两次感冒
肺活量整个下降许多
想说今天重新开始训练
结果起跑又不小心跑了休息前的跑速
果然撑不到5k就喘不过气了
如果降速或许可以跑完10k
不过我本来就不喜欢“慢”跑
所以这样也好
让我快点习惯快跑也好
反正我不爱浪漫太多时间在跑步上
能减肥就好
距离体检还有14天
目标减2-3公斤
重现我的6字头体重=.=
今天跑完身体一直冒蒸汽
感觉好像要人间蒸发一样
哈哈哈