晚安高雄
晚安汪梯
晚安热到不要不要的
这几天下雨没去运动还吃吃喝喝
所以今天放晴就下午去跑步
四点半的太阳还真是大啊
本以为跑到五点应该就会变小些
没想到跑到快六点太阳依然很大@@
汗流浃背是真的
跑完坐着休息仍持续飙汗
更热的夏天快到了 囧
晚安啦 各位
温温今天怎么了～还没十一点呀！温温真爱开玩笑～逗我开心的～
作者: treble720 (Mr.王子 柳橙士) 2017-06-05 20:14:00
吃鸡排
作者: crystal1001 (丝朵) 2017-06-05 20:14:00
晚安温
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2017-06-05 20:21:00温温 走 吃鸡排
作者:
Aquari ( ￣Д￣)=o|▅▅▆▇▇◤)
2017-06-05 20:36:00作者:
alethea (艾妮莎雅)
2017-06-05 20:40:00我吹冷气骑飞轮，也是汗如雨下。今天还抽筋
作者:
Aquari ( ￣Д￣)=o|▅▅▆▇▇◤)
2017-06-05 20:41:00再热下去要变7分速了 <囧>
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2017-06-05 20:50:00可能是电解质，最近都走抽筋路线
作者:
blue1218 (Back to December)
2017-06-05 21:08:00吃香蕉可以防抽筋
作者:
Aquari ( ￣Д￣)=o|▅▅▆▇▇◤)
2017-06-05 21:12:009点跑完都快11点了...晚餐会变宵夜 ⒾωⒾ
作者:
blue1218 (Back to December)
2017-06-05 21:14:00我之前都8点去跑 9点休息 坐到九点半球场关灯10点 5点有吃一点点东西
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2017-06-05 21:18:00结果我肾脏不好，吃了香蕉，心脏批破忏但是我之前跑步之前吃香蕉，冻很久欸
作者:
blue1218 (Back to December)
2017-06-05 21:21:00我跑完都会喝舒跑 大量流汗 其实舒跑还是可以喝的
作者:
happyju (菜)
2017-06-05 21:31:00艾德晚安安~~
作者:
Grace27 (Grace)
2017-06-05 21:38:00晚安